Author: Mirjana Ilic
Kako da reči pretvorim u dela
Jeste li nekada nešto želeli, ali nikako da to postignete? Kako da nešto uspešno uradim? Šta je uspeh? Za svakog različito, menja se značenje i za nas u toku života. Kada neko želi da bude uspešan, možda je najbolje da prvo vidi šta je uspeh za njega i koji mu je cilj. Jer, kako će…
Explore More
Prećutkivanje u porodici
Prikrivanje informacija u porodiciImate li starije članove porodice kojima ne govorite sve, jer ne želite da brinu bespotrebno? Ili kao roditelj, detetu koje studira daleko, selektivno prenosite informacije iz kuće? Verujem da je iza toga dobra namera – zaštita. Nekada je i lakše nešto prećutati, jer znamo da inače slede neugodna pitanja. Ali kada bismo…
Explore More
Ljutnja
Ljutnja se obično smatra nečim lošim. To je primarna emocija, biološki odgovor na određene situacije. To znači da ljutnja, kao i svaka druga emocija, ima adaptivnu funkciju. Šta nam ona govori? Nešto nije u skladu s mojim potrebama, željama ili mogućnostima. Želimo da neko promeni ponašanje. Nešto nam je uskraćeno, a smatramo da nam pripada.…
Explore MoreTraži pažnju, razmažen je
Kako to obično izgleda? Kada se neko ne slaže s njegovim mišljenjem, počne da drami i upada u ulogu žrtve. Ili vređa na sav glas, obično vrlo glasno. Smišlja osvete i tvrdi da ga niko ne voli. A, možda samo prekine svaki kontakt sa tom osobom, bez reči. Ili preti da će nauditi sebi ili…
Explore MoreSve ti je to iz glave!
Mozak je organ, kao i svaki drugi. To često zaboravljamo. Naše ponašanje se formira u velikoj meri na osnovu iskustva. Ako se hranite smećem, razbolećete se. Tako i mozak. Ako nemate sigurno i podržavajuće okruženje u detinjstvu, ako imate ‘smeće’ od odnosa, bićete anksiozni i depresivni. Mozak se formira pod uticajem okoline i genetike i…
Explore More